votre temps sur Ironman

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votre temps sur Ironman

Message  Spip le Sam 17 Déc 2016 - 21:03

http://www.220triathlon.com/training/long-distance/how-long-will-it-take-to-complete-your-first-ironman/8763.html

Cet article vous prédit grace à cette formule votre temps sur Ironman. Il faut un temps record sur tri M et sur marathon (en minutes)

Temps Ironman = 186.3 + 1.595 × (Tri M) + 1.318 × (Marathon).

Je n'ai jamais fait de marathon mais mon 1h38 sur semi vaudrai 3h35 sur marathon soit 215 min
J'ai mis 2h47 à St Pierre la Mer soit 167 min

Je vaut donc 736 min sur Ironman soit 12h16  Shocked

Une fois le calcul fait, soit on se dit qu'il faut vérifier si la formule dit vrai lol! , soit on se dit qu'on s'est economisé un sacré effort ! !

Spip

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