la chaleur

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la chaleur

Message  Invité le Mer 28 Juil 2010 - 14:07

Pour ne pas avoir chaud rester au frais, pour ne pas se fatiguer rester allonger mais pour bien marcher avoir les doigts des pieds dans le sens de la marche et avancé ni trop vite ni trop lentement avec une respiration aisée

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Re: la chaleur

Message  Invité le Mer 28 Juil 2010 - 15:14

bienvenue sur le forum Tamalou
tes conseils sont judicieux
mais à en voir les résultats y en a déjà pas mal qui doivent faire partie de ta secte
passe à l'ombre

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